Уникальные клюквенные шарики для вашего завтрака

12 июля 2026, 19:05

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 1 стакан
  • Семена чиа 2 ст. ложки
  • Льняные семена 2 ст. ложки
  • Миндальная паста 2/3 стакана
  • Цедра апельсина 1 ч. ложка
  • Рубленные грецкие орехи 0.5 стакана
  • Сушеная клюква 0.5 стакана
  • Кокосовое масло (по желанию, можно заменить другим) 2 ст. ложки

Можно добавить сладкие альтернативы, такие как эритритол или стевия.

Приготовление

  • Смешать все сухие компоненты в кухонном комбайне до однородной массы. При желании добавить подсластитель.
  • Влить миндальную пасту и кокосовое масло, тщательно перемешать.
  • Сформировать небольшие шарики.
  • Храните в холодильнике не более двух недель.

Наслаждайтесь вашим вкусным и полезным завтраком!

Больше новостей на Chalet-chaihana.ru