Освежающий яблочно-морковный напиток с имбирём для детокса

Освежающий яблочно-морковный напиток с имбирём для детокса

Яблочно-морковный напиток с добавлением имбиря можно смело считать настоящим детокс-эликсиром. Этот витаминный микс эффективно очищает организмы, обогащая его бета-каротином, что способствует омоложению и улучшает общее самочувствие. Кроме того, он пополняет запасы витамина С и фолиевой кислоты, необходимых для поддержания здоровья.

Список ингредиентов

  • 4 сочных яблока
  • 3 крупные морковки
  • 1-1.5 см корня свежего имбиря
  • 1 ч. л. спирулины (по желанию)

Приготовление: шаг за шагом

  • Подготовка ингредиентов: Очистите имбирь и натрите его на мелкой тёрке.
  • Выжимка сока: Измельчите морковь и яблоки, выжмите из них сок с помощью соковыжималки.
  • Смешивание: В высоком бокале соедините два вида сока и натёртый имбирь. При необходимости процедите через сито. Добавьте спирулину, тщательно перемешайте и насладитесь освежающим вкусом.
  • Этот напиток не только вкусен, но и полезен, наполняя тело энергией и витаминами для активной жизни.

    Источник: ГАСТРОНОМ.РУ

    Лента новостей