Пять ярких салатов из молодой капусты для любого случая

Пять ярких салатов из молодой капусты для любого случая

Представляем вам новую коллекцию свежих и хрустящих салатов на основе молодой капусты. Эти рецепты быстро готовятся и идеально подходят как для повседневного меню, так и для особых случаев. Они стали настоящими фаворитами у многих семей, а их разнообразие позволит каждому найти что-то на свой вкус.

Для любителей легких закусок стоит обратить внимание на рецепты с заправкой без майонеза. Например, витаминный салат из капусты со щавелем и зеленью или оригинальный салат с зеленым горошком и оливками. А если ваш выбор падает на более сытные варианты, попробуйте пикантный салат с морковью и свежими огурцами или с ветчиной и куриным мясом в сочетании с капустой. Так что не забудьте сохранить эту подборку — она станет настоящей находкой на каждый день и на праздничный стол!

Салат с молодой капустой, морковкой и огурцами

Ингредиенты:

  • 1/2 кочана капусты (около 350 г)
  • 1 морковь
  • 2 огурца
  • пучок петрушки
  • 1 ст. ложка горчицы зернами
  • 2-3 ст. ложки майонеза
  • соль и черный молотый перец по вкусу

Приготовление:

  • Мелко нашинковать капусту.
  • Натереть морковь на крупной терке.
  • Огурцы нарезать полукольцами.
  • Измельчить петрушку.
  • В миску сложить все ингредиенты, приправить солью, перцем и горчицей, добавить майонез. Перемешать.
  • Этот салат порадует своим необычным пикантным вкусом благодаря горчице.

    Салат с капустой и зеленью

    Ингредиенты:

    • 1/2 молодого кочана капусты
    • пучок щавеля
    • 3 зеленых лука
    • пучок петрушки
    • соль и черный молотый перец по вкусу
    • растительное масло для заправки

    Приготовление:

  • Нашинковать капусту, нарезать щавель, лук и петрушку.
  • В миске соединить все ингредиенты, добавить соль, перец и заправить маслом. Перемешать.
  • Этот легкий салат станет отличным гарниром с приятной кислинкой от щавеля.

    Салат “Короли и капуста”

    Ингредиенты:

    • 400 г куриного филе
    • 500 г молодой капусты
    • пучок зелёного лука
    • пучок укропа
    • соль и перец по вкусу
    • 3 ст. ложки растительного масла
    • 1 ч. ложка горчицы
    • 1 ч. ложка уксуса

    Приготовление:

  • Куриное филе обжарить, затем потушить до готовности.
  • Нашинковать капусту и смешать с зеленью и нарезанным мясом.
  • Приготовить заправку, смешав ингредиенты, и добавить в салат. Перемешать.
  • Салат “Короли и капуста” идеально подходит как на каждый день, так и для особых случаев.

    Источник: Готовим с Оксаной Пашко

    Лента новостей