Кабачки с чили кон карне: вкусное и простое блюдо для уютного ужина

16 февраля 2026, 08:10

Ингредиенты:

  • 5 молодых кабачков
  • 200 г говяжьего фарша
  • репчатого лука
  • 1 зубчик чеснока
  • моркови
  • 1 стебель сельдерея
  • 1 красный сладкий перец
  • 400 г консервированных помидоров в кусочках
  • 100 г консервированной фасоли
  • чайной ложки молотого чили
  • чайной ложки молотого тмина
  • чайной ложки молотой корицы
  • 10 г кинзы
  • 150 г сыра моцарелла
  • 30 мл оливкового масла

Приготовление:

  • Все ингредиенты подготовить и нарезать: лук, морковь, сельдерей, красный перец и чеснок.
  • В сковороде с разогретым оливковым маслом обжарить нарезанные овощи, добавив специи. Жарить на сильном огне примерно 7 минут.
  • К обжаренным овощам добавить фасоль и помидоры, залить 300 мл воды. Довести до кипения.
  • Затем ввести говяжий фарш, снова довести до кипения, уменьшить огонь и готовить около 40 минут с приоткрытой крышкой. Приправить солью и перцем по вкусу.
  • Кабачки разрезать пополам и очистить от семян.
  • Смешанную смесь чили кон карне выложить в лодочки из кабачков и присыпать тертым сыром.
  • Запекать в духовке при температуре 180 градусов на протяжении 20 минут.
  • Подавайте готовое блюдо, полив йогуртом и шрирачей, и посыпав кинзой для украшения.
  • Этот рецепт станет отличным вариантом для ужина, который можно приготовить в компании с друзьями. Приятного аппетита!

    Источник: Еда.ру
    Больше новостей на Chalet-chaihana.ru