Тефтели с нежным соусом: быстро, просто и вкусно

24 января 2026, 00:30

Приготовление домашних тефтелей это не только функциональный процесс, но и настоящее искусство! Мягкие и ароматные тефтели с густым сливочным соусом рано или поздно покорят сердце любого гурмана.

Что потребуется для приготовления?

  • Куриный фарш 500 г
  • Манная крупа 3 ст. л.
  • Сметана 20% 200 г
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Чеснок 1-2 зубчика
  • Укроп 5-7 веточек
  • Растительное масло 1-2 ст. л.
  • Пшеничная мука 2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу

Этапы приготовления

  • Тщательное смешивание: В глубокой миске объединить куриный фарш, манную крупу, мелко порубленный укроп, чеснок и половинку натертой луковицы. Добавить соль и перец, тщательно перемешать и слегка отбить для упругости.
  • Формирование тефтелей: Чтобы получить ровные шарики, руки нужно смочить водой или смазать маслом. Лепить небольшие тефтели одинакового размера.
  • Приготовление соуса: На сковороде слегка обжарить муку, добавить растительное масло, оставшуюся половину лука и чеснок. После обжаривания влить сметану, специи и 100 мл воды, довести до кипения.
  • Запекание: В огнеупорное блюдо налить соус, выложить тефтели в один слой, накрыть фольгой и поставить в разогретую духовку (180C) на 25-30 минут. После этого снять фольгу и запекать еще 5-7 минут до золотистой корочки.
  • Подаваемые горячими тефтели идеально сочетаются с разнообразными гарнирами или свежими овощами, что делает их отличным выбором для любого стола.

    Приятного аппетита!

    Больше новостей на Chalet-chaihana.ru