Легкий рецепт овощной икры без жарки и запекания

Легкий рецепт овощной икры без жарки и запекания

Сейчас, когда овощи по-прежнему доступны и недороги, пришло время попробовать приготовить овощную икру. Благодаря мультиварке этот процесс становится очень простым и экономит время. Такая закуска прекрасно дополняет практически любое блюдо, а также отлично сочетается с хлебом.

Подготовка овощей

Перед приготовлением овощи следует хорошо промыть и очистить при необходимости. У молоденьких кабачков кожура достаточно нежная, и её не обязательно снимать. Однако у баклажанов рекомендуется удалить кожицу для более приятной текстуры.

Этапы приготовления

  • Нарежьте все овощи кубиками и поместите их в мультиварку. Добавьте подготовленные ингредиенты: нарезанный укроп, измельчённый чеснок, томатную пасту, растительное масло, соль, сахар, чёрный перец и 50 мл воды.
  • Тщательно перемешайте содержимое мультиварки. Закройте крышку и выберите программу "Тушение". Приготовление займёт около 50 минут, но это время может варьироваться в зависимости от модели устройства. На полпути, примерно через 15 минут, стоит перемешать овощи один раз.
  • Если предпочитаете икру с кусочками, достаточно завершить процесс после выключения мультиварки. Для более однородной текстуры можно использовать погружной блендер. Овощная икра готова, её можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.
  • Необходимые ингредиенты

    • Кабачок - 1 шт.
    • Баклажан - 1 шт.
    • Лук репчатый - 1 шт.
    • Морковь - 1 шт.
    • Соль и чёрный молотый перец - по вкусу
    • Укроп - 3 веточки
    • Чеснок - 1-2 зубчика
    • Растительное масло - 1 ст.л.
    • Сахар - 0,5 ч.л.
    • Томатная паста - 1 ч.л. (с горкой)
    • Вода - 50 мл

    Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

    Лента новостей