Нежный высокобелковый салат с курицей, ананасом и сыром

Грань между обычным перекусом и сытной порцией еды часто определяется простотой и доступностью ингредиентов. В этом салате бережно соединяются нежность куриного филе, сладкие акценты ананаса и солоноватый аромат сыра, создавая баланс вкусов на каждый день.

Подготовка не требует особых навыков: курицу и яйца можно заранее отварить, позже останется только нарезать и соединить ингредиенты. Вкус зависит от того, как вы выбираете заправку греческий йогурт придает легкость, майонез добавляет кремовую нотку.

Ингредиенты подбираются довольно просто: варёное куриное филе, ананасы, твёрдый сыр, яйца, чеснок и немного лимонного сока. Пропорции можно варьировать по вкусу, чтобы салат оказался таким, как нравится именно вам.

1) Охлажденную курицу нарежьте крупными кубиками, яйца сварите вкрутую и тоже нарежьте. 2) Ананасы обсушите и порежьте; сыр натрите на крупной терке. 3) Приготовьте заправку: йогуртовую основу соедините с чесноком, солью, перцем и лимонным соком. 4) Соедините все ингредиенты и заправлюйте по вкусу. 5) Подавайте сразу или украсьте по настроению салат хорошо держит форму и радует насыщенным вкусом.

Приятного аппетита!